MERCY&GRACE
日常の食べ物、食べ方、大切な自分を知り
健康で若々しい自分をつくる
一生物の食習慣ダイエット。
『diet=食べないで痩せる』という”食事制限”ではありません。
本来の意味は”日常の食物”という意味。
日常の食習慣が私たちの健康と美しさをつくります。
食の知識を身につけて腸内環境を整える、『食べるダイエット』日常の食習慣を良い方向へ変えて、腸内フローラのお花畑を育てることを実践しつづけることが重要!
不必要な悪玉菌をスッキリさせ、余分な脂肪を落とし、免疫力を低下させない『楽しみながら体の必要な力を引き上げる』食習慣プログラムです。
私、斎藤順子の過去から現在に至るまでの経験と実績から、多くの方がこの健康食事ダイエット法で必ず『良かった!』と喜んで頂けるように、私にしかできない実践法をお伝えします。
春日部市Aさん
小顔をやりましたが、顔の浮腫みがとれ、
頭もスッキリし
全身がポカポカして疲れもとれました。
春日部市Bさん
顔と足の浮腫みに悩まされていましたが、
小顔とフットケアを受けたことで内臓機能・便通・尿の排出が良くなり、浮腫みが改善されました。
ボディメイクヨガ×ダイエット講師 代表
-齋藤 順子 Junko Saito–
ダイエット・食の研究との出会い。
40代を過ぎてから、お尻の形が四角くなり、お腹周りも太くなっていましたが、見て見ぬふりをしていました。が!!
夫で整体師である則先生に指摘され、写真を撮ってもらったときに現実を直視したことがキッカケでした。
このままじゃ、おばさん化する・・・。
42歳は立派なおばさんと言う年齢ですが『このままでいいの?』と自分に問いかけた時に、『絶対にイヤ!』と思いました。
皆さんはいかかでしょう?是非、自分に聞いてみてください。
ダイエット・食の研究を学ぶ過程で、衝撃だったのは、『健康的でこれならダイエットでも摂って良いだろう。』と思っていた食品が太りやすいだけでなく、体内で炎症をひき起こし体の不調をもたらす可能性がある食品だったと言うことが分かったことでした。
食や腸内の学びと研究、実践を繰り返して、40代を超えても食習慣で健康に痩せられることを実体験。
このタイミングに、数々のコンテストや大会にチャレンジして、エントリーした大会すべて入賞。
グランプリ受賞を経験しフィットネス選手としての実績を出す。
何を食べて、何を食べないのか?
一緒に実践することで必ず変わり将来の目標や夢を掴むと決断すれば
今まで悩んでいたことがウソのように無くなり期間終了後はキラキラ笑顔のあなたがいます。
人生一度きり、悩み続けるか?キラキラ笑顔で過ごしたいか?
どうせなら笑顔の人生を歩みましょう!